-
各位領(lǐng)導(dǎo)和老師，大家好！我已完成此次健康管理計(jì)劃，體重從80.65kg減為72.30kg，減重8.35kg ，腰圍從95cm減為87cm，臀圍從99cm減為94cm，大腿圍從57cm減為53cm，手臂圍從32cm減為30cm，,頸圍從41cm減為39cm，效果非常好，達(dá)到了我的預(yù)期。特別向大家報(bào)告一聲。
-
通過此次健康管理計(jì)劃，減輕了體重，改善了身體素質(zhì)。通過鍛煉，體力和精力都得到了明顯的改善。特別是經(jīng)過曹老師這段時(shí)間的指導(dǎo)，飲食習(xí)慣改變了很多，健康、定時(shí)、定量的飲食使我受益多多！減重、減脂，改善外表是我最初的希望，但經(jīng)過這段時(shí)間的自我管理，規(guī)律的飲食、起居，尤其是健康的生活方式，是我最大的收獲。希望以后我能堅(jiān)持固化下來這些良好的習(xí)慣，也希望大家繼續(xù)給予我支持和幫助。非常感謝曹老師每天的悉心指導(dǎo)，辛苦了！感謝盧總、姜總的關(guān)心！感謝9mo on s和黑妹兒給予我的這次機(jī)會(huì)！再次對各位領(lǐng)導(dǎo)和老師表示由衷的感謝?。?！
-
這次和你們合作讓我看到了希望、尤其是美女老師的專業(yè)的指導(dǎo)和服務(wù)讓我更有信心堅(jiān)持下去、對我而言一個(gè)快60歲的人爭取在60歲前把體重管理好真的是太重要了、真的非常感謝你們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的付出。
